Cosa fare in Valtellina: le 20 migliori esperienze

La passeggiata a Cavallo nelle montagne sopra Lecco, a 558 metri sopra il livello del mare, parte dal comune di Primaluna. Le escursioni offerte per questa esperienza sono di 1 o 2 ore, a scelta.

Tutte le gite a cavallo si effettuano sull’ippovia lungo il corso del fiume Pioverna, dove è possibile ammirare luoghi panoramici e molto caratteristici della valle. Si attraversa il fiume e si raggiunge il bosco.

L’esperienza a cavallo è adatta a chiunque, anche a chi cavalca per la prima volta. È consigliato un abbigliamento adeguato per montare a cavallo, come scarpe chiuse e pantaloni lunghi.

Il ristorante agriturismo "La Selvaggia" è pronto ad ospitarvi per un momento di pace e relax in cui potrete gustarvi ottimi piatti tipici della cultura culinaria lecchese in un ambiente a contatto con la natura e una vista mozzafiato.

Il menù "Vino illimitato" è composto da un antipasto ricco, primo, secondo, dessert, e caffè. Il tutto è accompagnato da mezzo litro di rosso o bianco, e un amaro finale.

Per i bambini fino ai 10 anni l'agriturismo propone il "menù baby" composto da antipasto, primo del giorno, cotoletta alla milanese con patatine fritte, dolce fatto in casa e acqua.

Per raggiungere l'agriturismo bisogna percorrere a piedi per circa 10 minuti una piccola stradina, pertanto è consigliato indossare indumenti adeguati.

In settimana il pranzo o la cena verrà confermato al superamento delle 10 prenotazioni complessive.

L'agriturismo fornisce la possibilità di pernottare con colazione inclusa nel prezzo. La struttura dispone di 4 camere doppie. È quindi possibile riservare il pernottamento lo stesso giorno anche per più di due persone, tuttavia sarà necessario fare più prenotazioni

Visita il Lago di Como con un tour in barca di un’ora progettato per mostrare l’impareggiabile bellezza del Lago.

Il tour inizia al molo, situato in posizione centrale, a pochi passi dalle principali attrazioni di Como. Dopo un caloroso benvenuto, sali a bordo dell'imbarcazione e preparati a esplorare i luoghi simbolo del Lago di Como.

La prima tappa è Villa d’Este, si arriva navigando verso Cernobbio per ammirare questo hotel di lusso famoso in tutto il mondo. Un tempo residenza nobiliare, i suoi incantevoli giardini e le sue viste sull’acqua ne fanno uno dei punti di forza del lago.

Si passa poi per Villa Erba, un capolavoro dell’architettura italiana, spesso utilizzata come sede di eventi di alto profilo e produzioni cinematografiche.

Dopodichè si visiterà Villa Cagni Troubetzkoy, Parco Mosaici, Villa Pasta (Giuditta), Hotel Mandarin Oriental, Villa Versace, Villa Pizzo, Villaggi di Torno e Blevio.

Durante il giro in barca verrà servito un bicchiere di prosecco o una bevanda analcolica, accompagnata da stuzzichini locali, mentre ammiri il panorama mozzafiato del lago.

Per tutta la durata del percorso, lo skipper vi racconterà storie affascinanti e approfondimenti storici sulle ville e sui luoghi di interesse grazie al tuo skipper esperto.

Scoprite la bellezza dei boschi e delle colline intorno al Lago di Como con una passeggiata a cavallo di gruppo o di coppia.

In base alle vostre preferenze, potrete scegliere fra i seguenti tour:

Passeggiata

Scegliendo il tour con solo passeggiata, sarete accompagnati da una guida esperta lungo tutto il percorso. In seguito ad una breve spiegazione su come montare a cavallo, percorrerete le colline del comasco in totale sicurezza, grazie ai caschi e alle protezioni fornite direttamente dalla struttura.

Passeggiata con aperitivo (privata)

La passeggiata a cavallo con aperitivo prevede lo stesso itinerario del tour con solo passeggiata ed è seguito da un aperitivo presso l'agriturismo Ca Verda a base di drink e stuzzichini.

Passeggiata con pranzo (privata)

La passeggiata a cavallo con pranzo prevede lo stesso itinerario del tour con solo passeggiata ed è seguito da un pranzo presso l'agriturismo Ca Verda. Il menù cambia in base alle stagionalità e prevede un antipasto con formaggi e salumi, un bis di primi e un secondo di carne accompagnato da patate.

Passeggiata con cena (privata)

La passeggiata a cavallo con cene prevede lo stesso itinerario del tour con solo passeggiata ed è seguito da una cena presso l'agriturismo Ca Verda. Il menù cambia in base alle stagionalità e prevede un antipasto con formaggi e salumi, un bis di primi e un secondo di carne accompagnato da patate.

La passeggiata dura 1 ora ed è adatta a tutti, anche ai principianti. Ogni tour prevede un numero massimo di 4 partecipanti. Età minima: 14 anni.

Il maneggio che fornisce l'esperienza si avvale dell'agriturismo Ca Verda per organizzare pranzo, aperitivo o cena.

All'agriturismo Al Marnich potrete assaggiare piatti della tradizione italiana e non, preparati con creatività e con ingredienti di loro produzione.

Il menù fisso dell'agriturismo comprende quattro portate: antipasto, primo, secondo e dolce; mentre le bevande sono escluse. La chef crea i propri piatti facendosi ispirare da ingredienti di stagione a km0.

L'agriturismo si trova a 8 km dal Lago di Como (Argegno) ed è fornito di un parcheggio gratuito. La sua posizione e i suoi tratti rustici creano un'atmosfera romantica e rilassante.

Il ristorante è aperto tutti i giorni a cena e il sabato e la domenica anche a pranzo, previa prenotazione. 

Per eventuali allergie o esigenze alimentari contattare direttamente la struttura.

Questa cascina sopra Bellagio, propone una degustazione di vini biologici e visita ai vigneti con vista sul Lago di Como.

La degustazione prevede l'assaggio di un Nebbiolo di Cascina Teresina accompagnato da un tagliere con selezione di formaggi, affettati e un contorno di stagione.

Inoltre, nella degustazione sono inclusi acqua, pane fatto in casa e caffè.

Prima o dopo la degustazione è possibile fare una visita ai vigneti con vista sul Lago di Como, a circa 700 m di altitudine.

La degustazione si svolgerà in un ambiente rilassante perfetto per una giornata di vacanza o un weekend fuori porta. L'agriturismo dispone di una veranda panoramica e di un giardino terrazzato da cui ammirare la vista sul Lago.

In caso di allergie o intolleranze alimentari è possibile contattare la struttura a seguito della prenotazione.

Passeggiata a cavallo a Colico, nella punta nord del Lago di Como. Le passeggiate sono da 1 o 2 ore con sella americana, adatte anche a chi non sa andare a cavallo. Si fanno 5 min in campo per imparare un pochino.

Si parte dal maneggio, si va verso il lago, si va in spiaggia (a meno che non sia inagibile), si passa dai campi e si rientra al ranch. Si possono fare anche di 2 ore: si scende al lago e si va su verso la Valtellina facendo un po' di bosco.

Potrete anche immergervi nel fiume o nel lago con il vostro cavallo, nei periodi più caldi. Molto popolari sono anche le passeggiate di inverno sulla neve.

Le passeggiate sono accompagnate da una guida equestre che vi condurrà negli spazi dell’azienda agrituristica o nelle immediate vicinanze. Potrete ammirare e scoprire nuovi territori tra natura, paesaggi quali il lago di Como (sul lato orientale), i fiumi e le montagne.

In caso di maltempo, nel momento in cui il maneggio ritiene l'uscita impraticabile, avrete diritto a spostare la prenotazione o ricevere rimborso completo.

La passeggiata non è consentita ai minori di 14 anni.

Una fantastica passeggiata a cavallo lungo gli argini del fiume Mera, in Valchiavenna, ai piedi delle montagne.

I percorsi della passeggiata a cavallo in riva al fiume in Valchiavenna, sopra il Lago di Como, hanno una durata variabile. Possono durare 1h, 2h o 3h e sono adatti a tutti, principianti compresi.

I bambini sopra i 6 anni possono montare un pony, se invece sono più piccoli non potranno partecipare.

Per l'escursione a cavallo vi verrà fornita tutta l’attrezzatura necessaria per montare a cavallo, caschetto compreso. Il prezzo è complessivo dell’assicurazione

L’abbigliamento consigliato comprende scarpe chiuse e pantaloni lunghi.

L'escursione in quad in Valtellina è un'avventura in questa splendida regione, tra paesaggi mozzafiato e percorsi emozionanti. Una volta noleggiato il quad, avrete la possibilità di scegliere tra due diversi tour di diversa durata.

Tour base

Si tratta di un percorso ideale per coloro che si avvicinano per la prima volta a questo tipo di attività e che è adatto a tutti, sia ai principianti che a coloro che hanno già esperienza.

Si tratta di un emozionante tour turistico che permette di immergersi nella natura e nel gusto dei piccoli villaggi di Triasso,castione andevenno ,berbenno, postalesio attraversando diversi tipi di terreno come mulattiere, torrenti, asfalto e altro ancora.

Durante il tour, si può sperimentare l'agilità e il divertimento assoluto dei mezzi a quattro ruote. La durata complessiva del tour è di un'ora e mezza.

Tour adventure

Durante questo percorso attraverserete le pianure della Valtellina, passando per torrenti, pozzanghere e paesaggi mozzafiato. Attraverserete meleti, vigneti e coltivazioni di mirtillo. 

La durata del percorso è di circa due ore. 

L'Agriturismo Stella Orobica a Albosaggia, in provincia di Sondrio, propone una cucina valtellinese semplice ma attenta alle materie prime di produzione interna.

Immersi nella natura, circondati dagli animali della fattoria, potrete assaggiare la cucina valtellinese più classica o delle rivisitazioni innovative ma capaci di valorizzare i sapori della tradizione. Gli ingredienti sono a km0, provenienti dall'azienda agricola dell'agriturismo.

Potrete scegliere uno dei due menù proposti dalla struttura, entrambi comprendono anche acqua, vino della casa e caffè.

Menù base

•    Antipasto: tagliere di salumi e sciatt.
•    Primo: pizzoccheri.
•    Dolce fatto in casa.

Menù completo

•    Antipasto alla carta.
•    Primo alla carta.
•    Secondo alla carta.
•    Dolce alla carta.

In caso di allergie o esigenze alimentari sarà necessario contattare direttamente la struttura.

Inoltre, da ottobre ad aprile è possibile visitare gli animali presenti nell'agriturismo.

La degustazione vini in Valtellina è l'occasione perfetta per conoscere i prodotti tipici del territorio in compagnia di amici o famiglia. L'azienda agricola ubicata a Chiuro, in provincia di Sondrio, propone 4 diverse esperienze enoturistiche tra cui scegliere.

Tutte le esperienze prevedono la visita alla cantina e un piccolo tagliere con prodotti tipici valtellinesi, come salumi, formaggi e pane.

Scopri la Valtellina

Esperienza che prevede la degustazione di 3 vini. I vini offerti saranno:

•    Alpi Retiche IGT Rezio
•    Valtellina Superiore DOCG Inferno Efesto
•    Valtellina Superiore DOCG Signorie Riserva

Rosa Camuna

Questa esperienza prende il nome da una delle più famose incisioni su roccia della Val Camonica e propone una degustazione di 3 vini.

Verranno degustati i seguenti vini:

•    Alpi Retiche IGT Cerasum
•    Valtellina Superiore DOCG Inferno La Martellina
•    Valtellina Superiore DOCG Sassella La Priora

Sfumature di Nebbiolo

Questa esperienza permette di assaggiare 4 vini valtellinesi:

•    IGT Alpi Retiche Rezio
•    Valtellina Superiore Docg Inferno Efèsto
•    Valtellina Superiore Docg Sassella Riserva
•    Sforzato di Valtellina Docg "Il Gheppio"

Madre Terra

Esperienza che prevede la degustazione di 4 vini:

•    Alpi Retiche IGT Cerasum
•    Valtellina Superiore DOCG Sassella Le Coppelle
•    Valtellina Superiore DOCG Inferno Riserva Al Carmine
•    Sforzato DOCG Messere

La degustazione si svolgerà in un ambiente rilassante perfetto per una giornata di vacanza o un weekend fuori porta. 

In caso di allergie o intolleranze alimentari è possibile contattare la struttura a seguito della prenotazione.

La passeggiata a cavallo ha come punto di partenza il maneggio, a Bormio, dove troverete una guida equestre esperta e pronta a spiegarvi come utilizzare le attrezzature del cavallo e a montarlo in totale sicurezza.

Il sentiero che seguirete sarà su asfalto e vi condurrà tra i campi verdi di Bormio per terminare in un bosco e avrete una magnifica vista sulle montagne della Valtellina.

Le passeggiate si possono prenotare in qualsiasi stagione: d'estate si passeggia in mezzo al verde e d'inverno sulla neve e in mezzo a paesaggi bianchi. La durata è di un'ora.

La passeggiata a cavallo a Bormio ti permette di vivere un'esperienza fiabesca nei boschi della Valtellina, circondato dalle montagne e dai prati verdi durante l'estate e innevati durante l'inverno.

L'escursione in quad in Valtellina è un'avventura in questa splendida regione, tra paesaggi mozzafiato e percorsi emozionanti. Una volta noleggiato il quad, avrete la possibilità di scegliere tra due diversi tour di diversa durata.

Tour base

Si tratta di un percorso ideale per coloro che si avvicinano per la prima volta a questo tipo di attività e che è adatto a tutti, sia ai principianti che a coloro che hanno già esperienza.

Si tratta di un emozionante tour turistico che permette di immergersi nella natura e nel gusto dei piccoli villaggi di Triasso,castione andevenno ,berbenno, postalesio attraversando diversi tipi di terreno come mulattiere, torrenti, asfalto e altro ancora.

Durante il tour, si può sperimentare l'agilità e il divertimento assoluto dei mezzi a quattro ruote. La durata complessiva del tour è di un'ora e mezza.

Tour adventure

Durante questo percorso attraverserete le pianure della Valtellina, passando per torrenti, pozzanghere e paesaggi mozzafiato. Attraverserete meleti, vigneti e coltivazioni di mirtillo. 

La durata del percorso è di circa due ore. 

L'Agriturismo Stella Orobica a Albosaggia, in provincia di Sondrio, propone una cucina valtellinese semplice ma attenta alle materie prime di produzione interna.

Immersi nella natura, circondati dagli animali della fattoria, potrete assaggiare la cucina valtellinese più classica o delle rivisitazioni innovative ma capaci di valorizzare i sapori della tradizione. Gli ingredienti sono a km0, provenienti dall'azienda agricola dell'agriturismo.

Potrete scegliere uno dei due menù proposti dalla struttura, entrambi comprendono anche acqua, vino della casa e caffè.

Menù base

•    Antipasto: tagliere di salumi e sciatt.
•    Primo: pizzoccheri.
•    Dolce fatto in casa.

Menù completo

•    Antipasto alla carta.
•    Primo alla carta.
•    Secondo alla carta.
•    Dolce alla carta.

In caso di allergie o esigenze alimentari sarà necessario contattare direttamente la struttura.

Inoltre, da ottobre ad aprile è possibile visitare gli animali presenti nell'agriturismo.

La degustazione vini in Valtellina è l'occasione perfetta per conoscere i prodotti tipici del territorio in compagnia di amici o famiglia. L'azienda agricola ubicata a Chiuro, in provincia di Sondrio, propone 4 diverse esperienze enoturistiche tra cui scegliere.

Tutte le esperienze prevedono la visita alla cantina e un piccolo tagliere con prodotti tipici valtellinesi, come salumi, formaggi e pane.

Scopri la Valtellina

Esperienza che prevede la degustazione di 3 vini. I vini offerti saranno:

•    Alpi Retiche IGT Rezio
•    Valtellina Superiore DOCG Inferno Efesto
•    Valtellina Superiore DOCG Signorie Riserva

Rosa Camuna

Questa esperienza prende il nome da una delle più famose incisioni su roccia della Val Camonica e propone una degustazione di 3 vini.

Verranno degustati i seguenti vini:

•    Alpi Retiche IGT Cerasum
•    Valtellina Superiore DOCG Inferno La Martellina
•    Valtellina Superiore DOCG Sassella La Priora

Sfumature di Nebbiolo

Questa esperienza permette di assaggiare 4 vini valtellinesi:

•    IGT Alpi Retiche Rezio
•    Valtellina Superiore Docg Inferno Efèsto
•    Valtellina Superiore Docg Sassella Riserva
•    Sforzato di Valtellina Docg "Il Gheppio"

Madre Terra

Esperienza che prevede la degustazione di 4 vini:

•    Alpi Retiche IGT Cerasum
•    Valtellina Superiore DOCG Sassella Le Coppelle
•    Valtellina Superiore DOCG Inferno Riserva Al Carmine
•    Sforzato DOCG Messere

La degustazione si svolgerà in un ambiente rilassante perfetto per una giornata di vacanza o un weekend fuori porta. 

In caso di allergie o intolleranze alimentari è possibile contattare la struttura a seguito della prenotazione.

La passeggiata a cavallo al passo nelle pinete della Valtellina con partenza dalla località di Albosaggia è perfetta per ammirare i paesaggi alpini ed entrare in contatto con la natura. 

Inizialmente la guida farà una breve lezione introduttiva all'approccio con il cavallo, in seguito avrò luogo la passeggiata. In base alla durata della passeggiata il percorso varia in lunghezza.

Durante la passeggiata, seguirete un percorso in mezzo al bosco con salite e discese, che vi porteranno ad un punto panoramico mozzafiato. Con un po' di fortuna potrete anche fare una sosta per mangiare qualche ciliegia dall'albero, infine si torna al maneggio.

Informazioni generali:

•    E’ consigliato indossare pantaloni lunghi e scarpe chiuse comode (stivaletti o scarpe da ginnastica).
•    Occorre arrivare in loco circa 15 minuti prima dell’orario concordato per l’uscita.
•    In caso di maltempo la passeggiata verrà rimandata ad altra data concordata con il cliente.

Rafting in Valtellina sull'Adda da Castione Andevenno è un’esperienza adrenalinica e divertente alla portata di tutti!

Si tratta di un'attività strutturata per garantire il massimo dell'adrenalina e del divertimento a tutti i partecipanti, indipendentemente che si tratti di bambini, famiglie o gruppi di ragazzi in festa. 

Le peculiarità di questa attività sono le prove ed i giochi ai quali parteciperete e la customizzazione della discesa e del percorso che la Guida attuerà per garantire massimo divertimento ed emozioni, ma senza mai farvi sentire a "disagio" o in difficoltà.

La struttura si riserva la facoltà di variare imbarchi e sbarchi a seconda dei livelli idrometrici del fiume allo scopo di garantire durata e programma della discesa scelta.

Il giro in kayak sull'Adda in Valtellina da Castione Andevenno è un’esperienza divertente e adrenalinica perfetta per tutti.

Durante questa discesa, super divertente e adatta a tutti, sarete accompagnati da un istruttore che vi spiegherà le dinamiche del fiume, le sue correnti, le zone di sosta (cosiddette "di morta"), come entrare in corrente e come fermarsi alla fine di una rapida.

L’equipaggiamento sarà fornito dalla struttura, ma non dimenticatevi di portare costume da bagno, un paio di scarpe da ginnastica che si possono bagnare, una maglietta termica o sintetica (microfibra) ed eventualmente il necessario per doccia calda.

È possibile scegliere il kayak singolo oppure il kayak doppio.

Passeggiata a cavallo vicino a Ponte di Legno, con partenza da Temù. Le passeggiate durano circa un'ora, al termine della quale si ritorna in scuderia e si fa un aperitivo. 

Si attraversano boschi e zone più in pendenza, in inverno si ha la possibilità di passeggiare sulla neve. Il panorama è molto bello e aperto sulle montagne del bresciano.

Al termine della passeggiata, se acquistato, verrà servito un aperitivo a base di prodotti tipici in scuderia con i cavalli.

L'aperitivo è disponibile dal 15 aprile al 30 ottobre.

Il fat bikes tour con aperitivo a Malga Valbiolo a Passo Tonale è un'esperienza meravigliosa, avrete la possibilità di pedalare sulle piste della zona, ammirare paesaggi mozzafiato e degustare un delizioso aperitivo.

L'escursione in fat bike elettrica con pedalata assistita al Passo del Tonale, si può fare durante il giorno (mattina o pomeriggio) e dura 2 ore e 30 circa in totale. Il percorso tipico va al rifugio Malga Valbiolo, dove si può fare un aperitivo sul posto.  

La prima tappa è il parcheggio della seggiovia Valbiolo e poi l’Ospizio di San Bartolomeo, dove si fa una sosta per godersi il panorama.  

Si procede poi su una strada sterrata innevata, che di solito viene battuta dal passaggio delle motoslitte, fino alla Malga Valbiolo dove si può bere qualcosa di caldo dopo aver pedalato in un paesaggio innevato unico insieme agli sciatori.  

Il guidatore viene ritenuto personalmente responsabile di eventuali danni causati al mezzo.

L'escursione notturna in Fat bike sulle Piste al Tonale è un'esperienza unica e avventurosa che vi permetterà di ammirare paesaggi meravigliosi sfrecciando sulle fantastiche fat bikes.

Downhill sulla neve di 2 ore e mezza, alla chiusura delle piste da sci al Passo del Tonale. La partenza sarà quindi ad un orario dopo le 17:00, e si ritorna prima che faccia buio.  

Dopo un breve briefing informativo sul corretto utilizzo della Fat e-bike e sulle tecniche di guida, si parte dalla piazza centrale del Passo del Tonale per salire fino in quota costeggiando le piste da sci.  

Lungo il percorso in salita, che in diversi tratti ha alta pendenza, si metteranno alla prova l’equilibrio le capacità di guida. Grazie all’assistenza alla pedalata della bici, riuscirai a superare con facilità anche i ripidi più impegnativi.

Arrivati nel punto più in alto possibile, dopo una breve pausa la nostra guida ti preparerà per la discesa. Da qui avranno inizio delle discese mozzafiato su neve in piste battute.

Il guidatore viene ritenuto personalmente responsabile di eventuali danni causati al mezzo.

Il rifugio Petitpierre al Corno D'Aola si trova a circa 2000 m di altezza, nel cuore delle Alpi. Situato nel comune bresciano di Ponte di Legno è raggiungibile con la seggiovia in partenza da Valbione e da Corno d'Aola, in circa 15 minuti (non inclusa).

I piatti proposti sono ispirati alla tradizione alpina e dalignese e si potranno gustare all'interno del ristorante oppure nel solarium esterno. Il rifugio offre la possibilità di scegliere tra tre menù e un menù bambino, composti da due portate.

Menù 1:

•    Carne salada fagioli e cipolle.
•    Pizzoccheri (o altro primo disponibile a scelta).

Menù 2:

•    Tagliere di affettati e formaggi locali.
•    Tagliatelle ai funghi porcini (o altro primo disponibile a scelta).

Menù 3:

•    Bresaola rucola e grana.
•    Salmì di cervo con polenta.

Menù bambino:

•    Pasta pomodoro o ragù.
•    Cotoletta e patatine.

Le bevande sono escluse.

In caso di allergie o esigenze alimentari si prega di contattare direttamente la struttura.

Il prezzo della seggiovia non è compreso nella cifra pagata, così come l'attrezzatura per raggiungere il rifugio a piedi deve essere reperita personalmente.

Imperdibile tour serale in motoslitta sopra Ponte di Legno al Passo del Tonale nella provincia di Brescia in Lombardia.

Dopo la chiusura degli impianti di risalita, avrete la libertà di esplorare spettacolari panorami in motoslitta lungo le valli e i sentieri della zona, accompagnati da guide preparate ed esperte che faranno strada durante il percorso.

Per guidare la motoslitta non è necessario avere esperienza pregressa, basta aver compiuto 18 anni.
I bambini dai 3 agli 8 anni compiuti, possono salire tra due adulti. Dai 9 anni sono considerati partecipanti.

Si mettono a disposizione caschi omologati con visiera, indossabili in modo facoltativo.

È consigliato un abbigliamento tencnico invernale e i guanti.

Escursione notturna in motoslitta con partenza da Passo del Tonale alle ore 19:00 circa. Il giro in motoslitta durata indicativa di 1 ora, dopodiché si sosta presso un ristorante storico direttamente sulle piste da sci per cenare.  

A fine cena, intorno alle 23:00 di sera, ci si rimette in sella alla motoslitta e in 15 minuti circa si ritorna a valle.  

Il rifugio in cui si cena può essere il Faita (versante Lombardo) o la Mirandola (versante trentino) in base a disponibilità. 

Sono inclusi nella cena:

•    Antipasto
•    Bis di Primi
•    Secondo con Contorno
•    Dessert
•    Caffè
•    Acqua e Vino in Bottiglia.

Al rientro il percorso è un po’ più breve (dura 15min circa).